九游糖尿病足是糖尿病患者常见的慢性并发症之一，要紧由大血管病变、微血管病变和边际神经的病变惹起，假使患者的血糖操纵不佳，则恐怕影响下肢的血液轮回和神经性能，从而添补教化、溃疡和坏疽的危险，还会显现糖尿病足溃烂的境况。更紧张的是，一朝产生，则预后较差，于是，糖尿病患者寻常要非常戒备饮食养分，踊跃抗御糖尿病足。

　　低盐、低脂：操纵食盐和脂肪的摄入，避免高盐、高脂食品，如油炸食物、肥肉、腌成品等。逐日食盐摄入量节造正在10克以内，防御高血压和高血脂的产生。可能采选低钠盐或应用香料、柠檬汁等取代品来调味。

　　低糖：苛刻操纵糖分摄入，避免高糖食品，如甜饮料、糖果、蛋糕等。戒备采选低糖生果，譬喻采选含糖量低的生果，如草莓、蓝莓、樱桃、柚子等。避免吃太多高糖生果，如香蕉甜点、葡萄九游娱乐、芒果、桂圆等。每次吃生果的量不凌驾100克，逐日总摄入量不凌驾300克。

　　从命“早吃好、午吃饱、晚吃少”的规矩，早餐搭配要养分足够，包蕴优质卵白质、复合碳水化合物和伙食纤维。午餐供给能量，可能适量添补主食和卵白质的摄入。晚餐则应该方便，避免过多碳水化合物和脂肪的摄入。每餐都要配有肉、蛋、奶和蔬菜。

　　肉、蛋、奶可能供给优质卵白质，有帮于伤口愈合和机合修复。比如，瘦肉、鱼、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、豆乳等。糖尿病足患者的饮食中卵白质摄入量应比平凡人要高。比如，60公斤体重的患者，逐日应摄入卵白质90~120克。

　　蔬菜能供给足够的维生素、矿物质和伙食纤维，有帮于革新血糖操纵和抗御便秘。提议采选深绿色叶菜、胡萝卜、西兰花等。

　　添补伙食纤维的摄入，如全谷类、蔬菜和生果，有帮于革新肠道性能和操纵血糖。

　　确保足够的维生素和矿物质摄入，稀奇是维生素C、维生素E、锌和铁，这些养分素对伤口愈合和免疫性能相当紧张。可能通过食用稀奇蔬菜和生果来增补。以下食品富含纤维素：

　　主食摄入该当粗细粮合理搭配，逐日包管200~350克的主食，如米、面等，不过要戒备不要一次摄入过多省得惹起血糖震动。这些食品含有足够的碳水化合物，是糖尿病足患者不成或缺的养分素。

　　每天包管充实的水分摄入，有帮于保护身体的寻常代谢和排毒性能甜点。少许糖尿病足患者由于发病初期有多饮、多尿的症状，就节造饮水。原来口渴是由于葡萄糖从尿中排出时带走了大方水分，因此感应口渴就应喝水，万万不成加以节造，节造饮水会导致脱水或高黏血症九游娱乐，进一步加重痾情。学会监测尿量，戒备尿量的变动，假使尿量过多或过少，应实时就医。

　　避免高升糖指数食品：高升糖指数（GI）的食品会导致血糖神速升高，该当尽量删除，如白面包、白米饭、甜点、果汁等九游娱乐。苛刻节造白糖、红糖、蜂蜜、果酱、甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入，由于这些食品多半含有较多的葡萄糖、蔗糖，所含热量较高，血糖上升速率过疾。也曾显现过糖尿病患者因为口渴进食了大方好笑、冰淇淋，导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性晕迷，危及人命甜点。

　　记载逐日的饮食境况，以便大夫和养分师评估和调理饮食计划。按期监测血糖程度，凭据血糖结果调理饮食和药物。

　　假使血糖操纵欠好，惹起糖尿病足病情无间发达，应实时商议大夫和养分师，凭据片面血糖操纵境况、养分景遇等，同意特性化的饮食策动。

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