九游“万家团聚迎中秋，四海快笑庆国庆”，本年中秋节与国庆节接踵到来，食物消费将迎来新岑岭。节日时代，无论居家停滞，表出游览，仍然亲友相聚，都要留神饮食太平与养分健壮。10日，国度墟市监视治理总局微信公家号“市说新语”颁布2024年国庆、中秋“”饮食太平消费提示，提示宏大消费者太平用餐不奢侈，科学饮食、健壮、绿色消费。

　　着重卫生，要拣选鲜嫩洁净食材，尽量不进货饮食、积聚易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时代和之后，都要用洁净活动的水洗手，厨房工具用后要实时冲洗或消毒；管理生食和熟食的工具或盛具要分隔。加工食品时，要烧熟煮透。

　　按量备餐，杜绝奢侈。要加强节俭认识，遵循家庭就餐人数确定食材量和造造量，既担保鲜嫩又避免奢侈。要是确实吃不完饮食，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　平衡养分，合理搭配。要着重伙食的合理搭配，寻常饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶分身、果蔬充满，担保卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡供应。老、弱、儿童、妊妇或免疫力卑下等人群要卓殊留神饮食太平和伙食养分。

　　出行旅游就餐时优先拣选持有食物规划许可证、卫生要求好和奉行“明厨亮灶”的餐厅。就餐提议操纵公勺公筷，推动分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”活跃。要是饭菜吃不完九游娱乐，容易积聚的菜肴和主食应打包带走，淘汰食品奢侈。

　　中秋节是我国守旧节日饮食，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，倡议去超市、食物店肆等正途发卖场合或渠道九游娱乐，留神查看包装是否无缺，以及包装上的闭连消息。不要进货跨越保质期、无保质期或源泉不明的月饼。买回家的月饼，要遵从产物包装上标示的设施生存和实时食用。不要过量囤积饮食，不食用跨越保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝呈现特地，不要再食用。其它，不行用月饼取代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等异凡人群，纵使是食用“无糖月饼”，也要厉肃掌握食用量，不行多吃。

　　另表消费提示中还指出，为避免太甚包装酿成的奢侈和境遇损坏，并回护消费者权利，《束缚商品太甚包装条件 食物和化妆品》（GB 23350-2021）第1号篡改单中规矩，坐褥的月饼包装层数不跨越三层，月饼包装不应操纵贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。倡议消费者进货简约包装产物，太甚包装，营造绿色消费的优秀社会气氛。（施晓娟）

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