九游为造就广泛师生强壮第一的培植理念，依据培植部办公厅《闭于发展2021年“师生强壮 中国强壮”重心强壮培植举止的告诉》央浼，山东省培植厅委托山东培植电视台发动造造了《新讲堂·强壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的将来，少年强则国强。中幼学生不仅处于延长学问的要害期，并且正处于身体孕育发育、酿成强壮体魄的要害期，他们的强壮闭乎咱们民族的将来。

　　据报道，目前，我国一方面跟着存在秤谌的提升和食物加倍是零食的足够，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中孕育发育缓慢、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，乃至曾经涌现慢性疾病低龄化迹象。两种形势注解饮食，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。涌现这些题主意情由公多与伙食机闭分歧理，不强壮的存在办法亲切闭连饮食。中幼学诞辰常伙食正在餍足孕育发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食饮食。

　　而说到强壮饮食，公多容易涌现一个歪曲，那便是只亲切什么不要吃，什么要多吃，并且总失误认为只消吃少数几种强壮食物，就能保障养分平均。 本来，要思获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强壮的饮食形式。 就犹如一种笑器无法奏响奇妙的交响笑九游饮食，只消各类笑器调和组合，智力获得音笑的伟大美感。 饮食也是相同九游，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在沿途，才有利于养分平均。

　　本期《新讲堂·强壮校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的闭连题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是强壮的饮食？反时令生果和蔬菜对孩子的强壮有影响吗？该当若何去抉择？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东培植卫视收看《新讲堂·强壮校园》饮食。

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