九游官网新华社长沙12月21日电（记者帅才）教化新冠病毒后，有些人会显示乏力、头痛九游、咳嗽等症状。那“阳”了此后，该当若何吃？教化新冠病毒的白叟和儿童，饮食上又须要注视什么？记者采访了合连专家，一块体会一下。

　　“免疫力是最好的医师。”湖南省百姓病院临床养分科蔡华主任先容，患者克服病毒须要降低自己免疫力，做好伙食计议，适量摄入能量、卵白质饮食、矿物质、维生素C等，还要保障满盈的睡眠饮食。

　　中南大学湘雅病院养分科养分师戴民慧先容，教化病毒后，人的身体免疫体例急速启动，和病毒“战役”，消化道的供血省略，容易导致食欲不振和消化不良饮食。这个功夫，患者要注视添加谷薯类、蔬菜生果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆类等食品，保障摄入足够的能量、卵白质等。许多患者显示了咽痛的症状，能够抉择吞咽容易的食品，例如奶昔、酸奶、藕粉等。

　　戴民慧说，暮年人正在“阳”了之后，饮食方面要注视平淡、养分，正在食品品种上尽量对峙多样化的准则九游，要注视添加优质卵白质，例如酸奶、肉泥、鱼肉、蒸蛋、牛奶、豆乳等都是不错的抉择。要是白叟胃口不佳，吃不下肉、蛋等，冲泡卵白粉添加能量也是不错的抉择。

　　12月6日，湖南省百姓病院临床养分科养分师给患者举行诊疗。（受访者供图）

　　湖南省航天病院肾内科医师李慧晶提议，食欲较差的慢性病患者，如糖尿病、肾病患者，能够应用养分加强食物、独特医学用处配方食物或养分素添加剂，保障满盈的能量摄入，还能够适量添加卵白质、维生素C、维生素D等微量养分素。须要注视的是，糖尿病人不行摄入过多的果汁、饮料，免得血糖飙升。

　　湖南省百姓病院儿科门急诊主任曾赛珍指出，对付教化病毒的儿童而言，要是显示腹泻、吐逆等症状，要实时添加电解质，妥善添加补液盐，避免身体脱水。对付发热的儿童，家长不要用酒精给孩子擦拭身体饮食，更不要通过“捂热”的方法给孩子发汗九游，免得孩子产生高热惊厥。家长能够多给孩子添加温开水，1岁以上的孩子能够添加适量的蜂蜜水。

　　曾赛珍说，家长能够给1岁以上的婴幼儿吃少许婴儿米粉、软一点的面条、粥、鱼肉泥等。须要注视的是，家长不要给孩子喝太多的糖水，避免加重腹泻。（通信员：厉丽、张维夏）九游“阳”了此后饮食上必要留意什么？听养分师来支招